Вероника Порсина - Меню на неделю. Осень. Забота о себе (2025) Видеокурс

Почему этот курс так важен именно осенью? Потому что: осень – сезон уютных вечеров, когда хочется согреться домашней едой; в это время природа щедра на свежие и ароматные продукты, такие как тыква, грибы, яблоки, капустные, свежие орехи и новый “урожай” водорослей и морепродуктов; осенние рецепты насыщены специями, которые поднимают настроение и улучшают самочувствие в холодные дни. этот курс научит вас готовить блюда, которые вы сможете повторять каждый год, создавая семейные традиции.

Что будет в онлайн курсе:
конструктор составления полноценный завтраков, обедов и ужинов;
рецепты для вегетарианцев и мясоедов;
16 видеоуроков по которым очень легко готовить вместе со мной;
более 27 легких, вкусных и полезных рецептов, которые вы научитесь готовить;
меню и рецепты на каждый день: вам больше не придется ломать голову, чем накормить себя и семью — разберем решения вместе;
подробная рабочая тетрадь, которая останется с вами навсегда;
2 “живых” вебинара с Вероникой Порсиной — вдохновляющий в начале и с разбором ваших заданий в конце курса;

На курсе мы разберем:
особенности питания осенью, какие продукты помогут поддержать детокс и работу печени, движение желчи;
как просто и быстро накормить семью не только вкусной, но и полезной едой;
как экономить время на кухне благодаря заготовкам и заранее составленному меню и спискам продуктов;
и познакомимся с конструктором составления полноценных завтраков, обедов и ужинов.
как разнообразить свое питание благодаря; сбалансированному меню.

Информация о видео
Название: Меню на неделю. Осень. Забота о себе
Автор: Вероника Порсина
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 8 часов 30 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.52 Gb